Folát, esenciálna mikroživina, je kritickým kofaktorom v metabolizme jedného uhlíka. Cicavce nedokážu syntetizovať folát a na udržanie normálnych hladín sú závislé od suplementácie.Nízky obsah kyseliny listovejstav môže byť spôsobený nízkym príjmom potravy, zlou absorpciou požitého folátu a zmenou metabolizmu folátu v dôsledku genetických defektov alebo liekových interakcií.

Nedostatok kyseliny listovej sa spája so zvýšeným rizikom defektov neurálnej trubice, kardiovaskulárnych ochorení, rakoviny a kognitívnej dysfunkcie. Preto sa ľuďom v mnohých krajinách zvyčajne odporúča príjem folátu prostredníctvom doplnkov kyseliny listovej alebo obohatených potravín.

V súčasnosti je spôsob, ako doplniť folát z externého prostredia, kyselina listová a 5-metyltetrahydrofolát.

No je to dokázané5-metyltetrahydrofolát (5-MTHF)má v mnohých štúdiách dôležité výhody oproti kyseline listovej.  

Po prvé, 5-MTHF je dobre absorbovaný, aj keď je gastrointestinálne pH zmenené a jeho biologická dostupnosť nie je ovplyvnená metabolickými defektmi.

Po druhé, použitie 5-MTHF namiesto kyseliny listovejznižuje potenciál pre maskovanie hematologických symptómov nedostatku vitamínu B12, znižuje interakcie s liekmi, ktoré inhibujú dihydrofolátreduktázu a prekonáva metabolické defekty spôsobené polymorfizmom metyléntetrahydrofolátreduktázy.

5-MTHF je teda tým správnym zdrojom folátu, ktorý by sme mali užívať. Magnafolate, rovnaká forma ako 5-MTHF, bude vašou ideálnou voľbou.

Magnafolate®, výrobca a dodávateľ aktívneho folátu.