Nával tepla je náhly pocit tepla v hornej časti tela, ktorý je zvyčajne najintenzívnejší na tvári, krku a hrudníku. Vaša pokožka môže sčervenať, akoby ste sa červenali. Nával tepla môže tiež spôsobiť potenie. Ak stratíte príliš veľa telesného tepla, môžete sa potom cítiť chladne. Nočné potenie sú návaly horúčavy, ktoré sa vyskytujú v noci a môžu narušiť váš spánok. Horúci záblesk je najčastejším príznakommenopauzálny prechod.
Nedávno bola vykonaná štúdia 70 žien v menopauze, ktoré naznačil, že folát bol účinný pri znižovaní závažnosti, trvania a frekvencie návalov horúčavy počas menopauzy. Preto ho možno odporučiť ako cenovo dostupnú a dostupnú metódu na liečbu menopauzálnych návalov tepla pre ženy.