Magnafolate® Kyselina listová: Dávkovanie, zdravie a vitamín B

Kyselina listová je syntetická forma vitamínu B9, známa tiež ako kyselina pteroylmonoglutámová.

Používa sa v doplnkoch a pridáva sa do spracovaných potravinárskych výrobkov, ako je múka a raňajkové cereálie.

Na rozdiel od folátu nie všetkykyselina listováktorý konzumujete, sa vo vašom tráviacom systéme premení na aktívnu formu vitamínu B9 – 5-MTHF. Namiesto toho sa musí premeniť v pečeni alebo iných tkanivách.
Folic Acid: Dosage, Health & Vitamin B
Tento proces je však u niektorých ľudí pomalý a neefektívny. Po prijatí adoplnok kyseliny listovejvášmu telu trvá určitý čas, kým ho premení na 5-MTHF.

Dokonca aj malá dávka, napríklad 200–400 mcg denne, sa nemusí úplne metabolizovať, kým sa neužije ďalšia dávka. Tento problém sa môže zhoršiť, keď sa obohatené potraviny konzumujú spolu s doplnkami kyseliny listovej.

Výsledkom je, že nemetabolizovaná kyselina listová sa bežne zisťuje v krvnom obehu ľudí, dokonca aj nalačno.

To je dôvod na obavy, pretože vysoké hladiny nemetabolizovanej kyseliny listovej sú spojené s viacerými zdravotnými problémami.

Jedna štúdia však naznačuje, že užívaniekyselina listová spolu s ďalšími vitamínmi B, najmä vitamín B6, zefektívňuje premenu.


Magnafolate®, výrobca a dodávateľ aktívneho folátu -Jinkang（Č. 1 vo výrobe L-metylfolátu vápenatého v Číne a č.2 na celom svete, s oveľa väčšími skúsenosťami s exportom tohto materiálu do Severnej Ameriky, Európy, Brazílie atď. .)

Predchádzajúce:Ktoré izoméry sú prítomné v živine? Je L alebo (6S) najlepší? A čo (6S)+(6R) alebo DL? Ďalšie:„Battle Folate Suplementation Battle“ novej mamy
Poďme sa rozprávať

Sme tu, aby sme vám pomohli

Kontaktuj nás
 

展开
TOP