Prínos kyseliny listovej pri depresii

Výhoda kyseliny listovej: môže pomôcť pri depresii - Magnafolate

Poruchy duševného zdravia sú bežné a v niektorých krajinách postihujú približne 16 % mužov.

Niektoré výskumy naznačujú, že ľudia s poruchami duševného zdravia, ako je depresia, majúnižšie hladiny folátu v krviako ľudia bez depresie.

Napríklad veľký prehľad 43 štúdií zahŕňajúcich viac ako 35 000 ľudí zistil, že ľudia s depresiou mali tendenciu mať nižšie hladiny folátu a zvyčajne konzumovali menej folátu prostredníctvom stravy ako ľudia bez depresie.

Ďalší prehľad, ktorý zahŕňal 6 štúdií a 966 ľudí, zistil, že užívanie doplnkov kyseliny listovej spolu s antidepresívami môže znížiť príznaky depresie výrazne viac ako samotné užívanie antidepresív.

Pred vydaním odporúčaní je teda potrebný ďalší výskum v oblasti kyseliny listovej a liečby porúch duševného zdravia, ako je depresia.

Magnafolate®, výrobca a dodávateľ aktívneho folátu.

Predchádzajúce:Ktoré izoméry sú prítomné v živine? Je L alebo (6S) najlepší? A čo (6S)+(6R) alebo DL? Ďalšie:Tehotenstvo 8. týždeň: Nachádza sa nízko folát? Obviňte placentu - a opravte ju jedným ťahom!