Ďalším hlavným dôvodom je, že väčšina Američanov (3 z 5), ktorí majú genetické variácie v enzýme známom akoL-5-metylfolát-reduktáza nemôže úplne premeniť kyselinu listovú na užitočnejší 5-metyltetrahydrofolát.
Ale nie je to všetko o prevencii problémov súvisiacich s tehotenstvom. L-5-metylfolát je tiež kľúčovým hráčom pri výrobe mnohých našich neurotransmiterov, ako je serotonín, dopamín, melatonín, epinefrín a noradrenalín. Keď sú hladiny neurotransmiterov podporované, pomáha to zabezpečiť zdravú celkovú náladu. Ak je človek slabým konvertorom kyseliny listovej na L-5-metylfolát, môže to viesť k problémom s náladou a rôznym ďalším zdravotným problémom.

Ďalšia oblasťvýznam pre L-5-metylfolátfunguje synergicky s vitamínom B12 (alebo metylkobalamínom, aktívnou formou) a pomáha premieňať nebezpečné metabolické vedľajšie produkty, ako je homocysteín, na metionín. Zvýšené hladiny homocysteínu sú spojené so srdcovými chorobami a môžu byť znakom nedostatku vitamínov B6, B12 a folátu.
L-5-metylfolát je dôležitý v každom prípade, keď je potrebná kyselina listová (folát). Každý by sa mal uistiť, že vo svojej strave prijíma dostatok folátu a dopĺňa ho, ak si nie je istý.
Magnafolate®, výrobca a dodávateľ L-5-metylfolátu.