Folát (kyselina listová) – Úvod a funkcia

Potraviny bohaté nafolát (vitamín B9)vrátane fazule, brokolice, mäkkýšov, arašidov, pečene, orechov a špenátu.

Folát je prirodzená forma vitamínu B9, rozpustná vo vode a prirodzene sa vyskytuje v mnohých potravinách. Pridáva sa aj do potravín a predáva sa ako doplnok vo forme kyseliny listovej; táto forma je v skutočnosti lepšie absorbovaná ako tá z potravinových zdrojov – 85 % oproti 50 %, v tomto poradí. Folát pomáha pri tvorbe DNA a RNA a podieľa sa na metabolizme bielkovín. 

Hrá kľúčovú úlohu pri rozklade homocysteínu, aminokyseliny, ktorá môže mať škodlivé účinky v tele, ak je prítomná vo vysokých množstvách. 

Folát je tiež potrebnýprodukovať zdravé červené krvinky a je rozhodujúca v období rýchleho rastu, ako je tehotenstvo a vývoj plodu.


Takže potrebujeteaktívny folát- ktoré môže ľudské telo priamo absorbovať a využiť.
Vyberte si Magnafolate® aktívny folát, zdravý pre každého.

Magnafolate®, výrobca a dodávateľ aktívneho folátu.
Predchádzajúce:Čo je l-metylfolát? Ďalšie:Tehotenstvo 8. týždeň: Nachádza sa nízko folát? Obviňte placentu - a opravte ju jedným ťahom!
Poďme sa rozprávať

Sme tu, aby sme vám pomohli

Kontaktuj nás
 

展开
TOP