Je to preto, že stanovenie hladiny vitamínov zvyčajne trvá niekoľko mesiacov, takže ich musíte počas tohto obdobia užívať nepretržite.

Keď ste tehotná, mali by ste pokračovať v užívaní multivitamínu obsahujúceho folát a vitamín D podľa odporúčania Ministerstva zdravotníctva Spojeného kráľovstva.
Prijímaniefolátové doplnkypočas dojčenia môže tiež pomôcť, pretože vaša dojčiaca strava nemusí poskytovať dostatočnú výživu.
Magnafolate® L-Methylfolate – maximalizuje suplementáciu a dodáva „hotový“ folát, ktorý môže telo okamžite použiť bez akéhokoľvek druhu metabolizácie.
Jinkang Pharma, výrobca aDodávateľ L metylfolátu.