Folát je účinný pri prevencii anémie u tehotných žien, ktoré ho zvyčajne potrebujú po tehotenstve na tvorbu normálnych červených krviniek. V súčasnosti sú všetky tehotenstvá spojené s nedostatočným príjmom kyseliny listovej, ktorá môže u tehotných žien spustiť anémiu, a preto môže byť po suplementácii kyseliny listovej správne regulovaná. A užívanie Folate môže zabrániť aj defektom neurálnej trubice plodu, čo sú veľmi časté vrodené poruchy, ak žena dôsledne užíva účinnú dávku Folate v prvom trimestri, keď sa už pripravuje na tehotenstvo.

Existujú tri bežné typy folátu. Aktívny Folate jeL-metyltetrahydrofolát, ktorý sa nemusí metabolizovať a dokáže ho telo priamo vstrebať bez akýchkoľvek vedľajších účinkov a nemá hornú hranicu tolerancie.
Druhý typ sa vzťahuje na prírodný folát, extrahovaný zo zelených listov, zeleniny, strukovín, rýb, vajec a orechov atď.
Existuje aj druh Folátu nazývaný syntetický Folát, známy aj ako kyselina listová, ktorý je tiež bežne dostupný na trhu.
Magnafolát L MetylfolátSurový materiál
Magnafolate L Zložka metylfolátu