Čo je teda aktívny folát? Ako vyzerá neaktívny folát?
Neaktívny folát je folát, ktorý prijímame z potravy alebo syntetický folát, pričom oba tieto látky vyžadujú aktiváciu množstvom reakcií katalyzovaných špecifickými enzýmami (napr. dehydrofolátreduktáza, metyltetrahydrofolátreduktáza), t.j. redukcia 5,10-metyléntetrahydrofolátu na 5-metyltetrahydrofolát pomocou MTHFR, aby ho telo mohlo absorbovať a využiť.

Preto folát, či už konzumovaný z potravy alebo zo syntetického folátu, nie je v aktívnom stave.
folát, ktorý musí prejsť sériou procesov konverzie, nie je aktívny folát.
5-metyltetrahydrofolátje konečným produktom metabolického procesu a je aktívny, ak ho telo dokáže absorbovať priamo bez metabolizmu.
Suroviny magnafolátu 5-metylfolátu
MagnafolateZloženie 5-metyltetrahydrofolátu