Gestačný diabetes mellitus (GDM) je bežnou komplikáciou tehotenstva To môže viesť k problémom, ako je makrozómia, predčasné narodenie a zložitá práca. Pochopenie súvislosti medzi folátom a GDM je pre očakávaných nevyhnutné matky.

Výskumy

Aby sa do tohto vzťahu ponorili, vedci vykonali systematické prehľady a metaanalýzy, kreslenie údajov z autoritatívnych databáz ako PubMed, Embase a klinické štúdie.gov.

Analyzovali 13 Observačné štúdie zahŕňajúce 42 780 tehotných žien so zameraním na ich folát Príjem pred a počas tehotenstva, ako aj výskyt GDM.

Zistenia to odhaliliženy, ktoré konzumovali vysoké dávky folátu (> 400 μg/deň počas viac ako 90 dní) malo 70% vyššie riziko vzniku GDM v stredných až neskorých štádiách tehotenstva v porovnaní s tými, ktorí vzali nižšie dávky (<400 μg/deň počas menej ako 30 dní).

Tento objav vyvolal a Prehodnotenie odporúčaní na príjem folátu počas tehotenstva.

Vyváženie folátov

Odborníci zdôraznite, že zatiaľ čo folát je nevyhnutný na prevenciu nervovej trubice Defekty, jeho príjem by sa mal starostlivo spravovať. Nadmerná konzumácia Syntetická kyselina listová môže zvýšiť riziko GDM, čo potenciálne poškodí obidva Matka a plod.

Preto Odporúčame očakávaným matkám, aby plánovali svoj príjem folátu premyslene Zabezpečenie zdravia matiek a plodu.

Folát metabolizmus a riziko GDM

Výskum naznačuje, že nadmerná výroba syntetickej kyseliny listovej môže inhibovať metylenetetrahydrofolát reduktázy (MTHFR), narušuje metabolizmus jedného uhlíka a hladiny homocysteínu (HCY).

MTHFR je kľúčový enzým v metabolizme folátu, a jej znížená aktivita môže viesť k zvýšeniu hladín homocysteínu. Vyvýšený Homocysteín je spojený s oxidačným stresom, bunkovou apoptózou a inzulínom Odpor - všetci potenciálni prispievatelia k GDM.

Výhody kyseliny 6S-5-metyltetrahdropteroovej

V Reakcia na tieto riziká, vedci preskúmali bezpečnejšie a efektívnejšie Folátové doplnky. Vyvinuli kyselinu 6S-5-metyltetrahydropteroovú, ktorá predstavuje konečnú formu metabolizmu syntetickej kyseliny listovej v tele a predstavuje 98% folátu tela. Na rozdiel od syntetickej kyseliny listovej, Kyselina 6S-5-metyltetrahydropteroová (5-MTHF) je priamo absorbovaná bez potreba metabolizmu. Pomáha tiež v metabolizme homocysteínu, ktorý pomáha znížiť úrovne a znížte riziko kardiovaskulárnych chorôb Možnosť doplnku.

Očakávané matky by mali nielen sa zameriavajte na výber bezpečnejšieho doplnku folátu, ale aj uprednostňovanie iných zdravotné aspekty. Vyvážená strava je zásadná a poskytuje základné živiny Rovnako ako bielkoviny, vitamíny a minerály na podporu tehotenstva a plodu vývoj. Mierne cvičenie zvyšuje fyzickú zdatnosť, zmierňuje tehotenstvo nepohodlie a pomáha riadiť prírastok na váhe, čím sa znižuje riziko Komplikácie ako GDM. Pravidelné kontroly sú rozhodujúce pre včasné odhalenie a Riadenie potenciálnych zdravotných problémov, zabezpečenie pohody oboch matiek a dieťa. 

Integráciou vedeckého suplementácie folátov s vyváženým strava, mierne cvičenie a pravidelné kontroly, komplexná starostlivosť o matku a zdravie plodu je možné dosiahnuť.

Záver

Stručne povedané, je dôležité doplniť príjem folátov počas tehotenstva v a vedecký a vyvážený spôsob. Zatiaľ čo syntetická kyselina listová je prospešná pre Predchádzanie defektom nervovej trubice môže nadmerný príjem zvýšiť riziko GDM. Očakávané matky sa vyzývajú, aby sa rozhodli pre bezpečnejšie doplnky ako Kyselina 6S-5-metyltetrahydropteroová, najmä folát naturalizácie (Magnafolát) a na prijatie holistického zdravotného prístupu, ktorý zahŕňa vyvážený Strava, mierne cvičenie a pravidelné kontroly.

Prajem všetkým nastávajúcim matkám zdravú a radostnú cestu tehotenstva, Vyvrcholenie príchodom nového života!

Referencie:

1.      Sarker, P., Joabe, A., Sarker, S., Jiayue, Z. a Hongzhuan, T. Associa medzi kyselinou listovou a gestačný Diabetes mellitus: systematický prehľad a metaanalýza. 2021. Cukrovka Management, 11 (2), 186-195.

2.      Williamson, J.M.; Arthurs, A.L.; Smith, M. D.; Roberts, C.T.; Jankovic-Karasoulos, T. vysoký folát, narušený Metabolizmus jedného uhlíka a gestačný diabetes mellitus. Živiny. 2022, 14, 3930.

3.      Wang, S.W., Zhang, Q.Z., Zhang, T., & Wang, L. Výskumný pokrok v oblasti prevencie nedostatku folátov Kyselina 5-metyltetrahydropteroová. International Journal of Pediatrics, 2020, 47 (10): 723-726.

4.      Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Kyselina a L-5-metyltetrahydrofolát porovnanie klinickej farmakokinetiky a Farmakodynamika. Clin Pharmacokinet. 2010; 49 (8): 535-548.

5.      Lian, Z.L., Liu, K., Gu, J. H., Cheng, Y.Z., a kol. Biologické charakteristiky a aplikácie folátu a Kyselina 5-metyltetrahydropteroová. Čínske potravinové prísady, 2022, vydanie 2.

#L-metylfolát#5-mthf#folát#L-5-metyltetrahydrofolát vápnik#SSW#Magnafolát#151533-22-1 Hypertenzia#HCY#homocysteín#gestačný Hypertenzia#PIH#Pre-ECLAMPSIA#Gestačný diabetes