Správy-Jinkang - Page 44

Diéta a nedostatok kyseliny listovej - Magnafolát
Diéta a nedostatok kyseliny listovej - Magnafolát Ak nekonzumujete dostatok folátu zo stravy, môže sa u vás vyvinúť nedostatok. Folát sa nachádza v ovocí, zelenine, orechoch, vajciach a niektorých druhoch morských plodov. Niektoré potraviny sú obohatené o syntetickú formu folátu, nazývanú kyselina listová.
Learn More
Folate a Folate deficit
Folate a Folate deficit Folát je vitamín rozpustný vo vode. To znamená, že je absorbovaný a transportovaný vo vode. Ak skonzumujete viac vitamínov rozpustných vo vode, ako vaše telo dokáže spotrebovať za deň, vaše obličky odfiltrujú nadbytočné množstvo v moči.
Learn More
Aké sú príznaky nedostatku folátu
Aké sú príznaky nedostatku folátu Skoré príznaky nedostatku folátu môžu byť jemné a je bežné, že zostane nediagnostikovaný. Príznaky a symptómy nedostatku folátu môžu zahŕňať:
Learn More
Nedostatok folátu a folát VS L metylfolát
Nedostatok folátu a folát VS L metylfolát Nedostatok folátu je nedostatok vitamínu B9 (folátu). Folát je vo vode rozpustný vitamín, ktorý sa do tela môže dostať iba prostredníctvom potravín a doplnkov. Telo používa folát na tvorbu a opravu DNA (genetický materiál vo vnútri buniek) a na produkciu červených krviniek, ktoré prenášajú kyslík do celého tela.
Learn More
Užívajte L-metylfolátový doplnok
Užívajte L-metylfolátový doplnok Je vhodné zvážiť užívanie doplnku kyseliny listovej (400 až 500 mikrogramov denne). Ako pri každom doplnku, pred začatím by ste sa mali opýtať svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Doplnky kyseliny listovej sa nemusia odporúčať osobám s určitými ochoreniami.
Learn More
Kyselina listová znižuje riziko mŕtvice
Kyselina listová znižuje riziko mŕtvice Podľa štúdie publikovanej na JAMA v apríli 2015 sa zistilo, že kyselina listová výrazne znižuje riziko mŕtvice u pacientov s hypertenziou.
Learn More

<...4243444546...88>

TOP