Potravinový folát sa nachádza v rôznych potravinách vrátane pečene, obilnín, strukovín, tmavozelenej listovej zeleniny, pomarančov a vajec.
Potravinový folát je prítomný vo forme kyseliny pteroylpolyglutámovej a prechádza niekoľkými rôznymi metabolickými procesmi, kým sa premení na5-metyltetrahydrofolátv tele na absorpciu a využitie. Preto sa potravinový folát priamo neabsorbuje.

Syntetizovala sa oxidovaná forma folátu, tiež známa ako kyselina listová.
Kyselina listová vyriešila problém stability fortifikácie folátmi a vďaka svojej nízkej cene sa rýchlo stala horúcou novinkou na medzinárodnom trhu so zdravou výživou.
Kyselina listová má však nedostatok v mnohých metabolických procesoch potrebných na jej premenu na 5-metyltetrahydrofolát, ktorý telo absorbuje a využíva.
Magnafolate® je jedinečný patentovo chránený kryštalický CL-5-metyltetrahydrofolát Vápenatá soľ(L-5-MTHF Ca), ktorý môže získať najčistejší a najstabilnejší bioaktívny folát.
Medzitým Magnafolate L-5-Metyltetrahydrofolát Vápnik môže byť absorbovaný priamo, bez metabolizmu, aplikovaný pre všetkých ľudí.