I. Prekvapenie! Nadmerné folát Doplnenie počas tehotenstva môže narušiť plodovú pamäť?

Štúdia uverejnená v roku 2017 v Human Molekulárna genetika získala značnú pozornosť akademickej komunity: Tím z McGill University v Kanade zistil, že kŕmenie tehotných myší a Vysoká dávka syntetickej kyseliny listovej (20 mg/kg, desaťkrát štandardná strava) LED „Pseudo MTHFR“ v ich potomkoch - činnosť Kľúčový enzým MTHFR v pečeni sa znížil trikrát, čo malo za následok metyl Poruchy metabolizmu, znížená embryonálna hmotnosť a dokonca aj hippocampálna atrofia a narušené skóre krátkodobej pamäte vo veku troch týždňov.

Prečo sa to stáva?

Tradičné syntetické listy Kyselina (FA) musí byť prevedený enzýmom MTHFR na svoju aktívnu formu, 5-metyltetrahydropteroic Kyselina (MTHF), ktorá sa má využívať v tele. Vysoká dávka syntetického Kyselina listová môže „zaplaviť“ metabolickú cestu, inhibuje aktivitu enzýmu MTHFR. To je podobné dopravnej zápche na diaľnici, ktorá zabraňuje Kľúčové dodávky z prepravy, čo v konečnom dôsledku vedie k nedostatku metylu Darcovia (napríklad S-adenosylmetionín), ovplyvňujúci metyláciu DNA a syntéza neurotransmiterov a spôsobuje vývoj mozgu plodu "Veer mimo kurz."

II. Metabolická pasca syntetických listov Kyselina: Viac doplnku ≠ lepšia absorpcia

Sú „dvaja prekážky “k metabolizmu syntetickej kyseliny listovej v ľudskom tele:

       Enzýmová aktivita Závislosť:78,4% ľudí má variácie génov MTHFR (napríklad C677T), s neodmysliteľne nízkou enzýmovou aktivitou, čím sú viac náchylné na metabolické Poruchy, keď sú doplnené syntetickou kyselinou listovou.

       Citlivosť na dávku:Syntetický Kyselina listová presahujúca fyziologické potreby môže konkurenčne inhibovať MTHFR enzým a dokonca akumuluje nemetabolizovanú kyselinu listovú v krvi a zvyšuje sa Riziko rakoviny hrubého čreva a prsníka.

III. Folát naturalizácie - Magnafolát: preskočenie Metabolické prekážky, bezpečné a presné suplementácie folátov

Ako naturalizovaný (aktívny) Folát, magnafolát (kyselina 6S-5-metyltetrahydropteroová) nevyžaduje konverzia enzýmom MTHFR a je priamo absorbovaný a využívaný pomocou telo, čím sa vyhýba metabolickým nástrahám tradičných syntetických listov kyselina:

       Nulové metabolické bremeno:Magnafolát má čistotu≥99,8% a zúčastňuje sa na Metyl cyklus v „formulári hotového produktu“, ako je priame zásobovanie „palivo“ do buniek, bez toho, aby sa spoliehal na enzým MTHFR, ktorý ho robí Účinne využiteľné aj ľuďmi s mutáciami génov MTHFR.

       Ovládateľná dávka:Smerovať Absorpcia bez rizika akumulácie nemetabolizovanej kyseliny listovej.

       Overenie bezpečnosti:Osvedčený Ako „naturalizačný folát“ je účinne netoxický, bez pozorovaná inhibícia enzýmovej aktivity MTHFR po dlhodobom použití a nie Abnormality embryonálneho vývoja boli nájdené vo vysokej dávke skupiny myši experimenty (ekvivalent 100 -násobku odporúčanej ľudskej dávky).

Vyberte správny formulár: Priority aktívny folát (napríklad magnafolát), najmä pre tehotné ženy s MTHFR Detekcie génovej mutácie alebo rodinná anamnéza defektov nervovej trubice.

Ovládajte dávku: Odporúčaný denný príjem folátu počas tehotenstva je 600-800μg. Pri konzumácii viac ako 200 sa odporúča opatrnosťμg/deň syntetickej kyseliny listovej Aby sa predišlo riziku akumulácie nemetabolizovanej kyseliny listovej.

Dynamické monitorovanie: pravidelne Test sérového folátu a hladiny homocysteínu, aby sa predišlo „pseudo-normálnemu“ hladiny folátu spôsobené syntetickou kyselinou listovou (vysoký krvný folát, ale nedostatočná intracelulárna aktivita).

V. Záver: Získajte folátové právo pre inteligentnejšie Detský

Z kanadskej myši experimenty s klinickými štúdiami pre ľudí, čoraz viac dôkazov naznačuje, že Suplementácia folátu nie je „čím viac, tým lepšie“. Metabolický nedostatky tradičnej syntetickej kyseliny listovej môžu zmeniť suplementácia na a "Časová bomba."

Naopak, magnafolát, s jeho charakteristikami nie potrebným metabolizmom a vysokou bezpečnosťou a Účinnosť, poskytuje lepšie riešenie prenatálnej výživy suplementácia - pričom každý kúsok folátu presne dosiahne „Battlefield“ rozvoja plodu, bez odpadu a bez rizika.

Vedecký tip: Ak je výber aktívny folát, odporúča sa vybrať zdroje folátu s Certifikácia naturalizácie a testovacie správy s vysokou čistotou (napríklad magnafolát) a uveďte pod vedením lekára.