Drahé mamičky, ktoré majú byť,

Na svojej ceste pred koncepciou ste pravdepodobne pridali „berte folát“ Váš kontrolný zoznam, ktorý nie je možné. Rovnako ako mnohí z nás, možno ste si prečítali pripomenutie V každej skupine TTC*: „Začnite folate tri mesiace pred vyskúšaním.“ Takže si chytil Najbežnejšia voľba police - kyselina folová.

Ešte o šesť mesiacov neskôr vaša správa v laboratóriu robí vaše srdce preskočením: Doktor Zamračuje sa a hovorí: „Váš červeno-krv-bunkový folát je stále nízky.“ Pozeráte sa na Polovica prázdna fľaša vo vašej ruke a čudujem sa: „Nikdy mi nevynechal deň-prečo nie je pracuje? “

Nie si sám. Hovorme o tom, prečo je možné nasmerovať vaše najlepšie úsilie Nesprávny smer.

Folát z červenej krvice je dlhodobý barometer folátu vášho tela rezervy. Priamo podporuje najskorší vývoj nervu vášho dieťaťa trubica a srdce. Čím vyššia je koncentrácia, tým nižšie je riziko neurónovej trubice Defekty (NTDS) a vrodené srdcové choroby. Myslite na to ako veľmi Prvý ochranný štít.

Skrytá pravda: Prečo vysoký príjem neznamená vždy vysokú absorpciu

Väčšina doplnkov používa kyselinu listovú ako surovinu. Vo vnútri tela, Kyselina listová musí byť prevedená reťazcom enzýmov - dihydrofolát reduktázy, 5,10-metylenetetrahydrofolát reduktázy (MTHFR) a ďalšie-do Bio-aktívna forma, 6S-5-metyltetrahydrofolát, predtým, ako bude možné použiť.

Štúdie však ukazujú, že veľký kúsok populácie má malé Varianty v géne MTHFR, ktoré spomaľujú alebo blokujú túto konverziu. V Číne Napríklad približne 78,4% ľudí má určitý stupeň folátov-metabolizmu poškodenie (referencia).

6S-5-metyltetrahhydrofolát, tiež nazývaný naturalizačný folát, je Prirodzene sa vyskytujúca, plne aktívna forma. Obchádza celý krok MTHFR a je pripravený na okamžité použitie.

Viac ako teória - tu sú dôkazy

Randomizovaná štúdia z roku 2006 uverejnená v American Journal of Clinical Výživa vložte do príbehu čísla:

• Prijalo sa 144 zdravých žien, ktoré sa snažili otehotnieť.
• Jedna skupina dostala 416 μg z 6S-5-metyltetrahydrofolát denne; Druhý dostal 400 μg kyseliny listovej.
• Po rovnakom období, Folát z červenej krvice sa výrazne zvýšil v foláte naturalizácie skupina (p <0,001).

Prečo je magnafolát múdrejší výber

1. Žiadna metabolická „dopravná zápcha“
Magnafolát bidlá s prekážkou MTHFR - pre mnoho žien sa týka s polymorfizmom C677T, ktorý inak skončí s nemetabolizovanou kyselinou listovou (UMFA) Cirkulujúce zbytočne v krvi.

2. Rýchlejšie do bezpečnostnej zóny
Keď folát z červenej krvice vrcholov 906 nmol/l, riziko NTDS prudko klesne. S 416 μg naturalizačného folátu, väčšina žien dosahuje tento prah iba v osem týždňov; Vzostup je strmší ako pri rovnakej dávke kyseliny listovej.

3. Trvalá ochrana počas skorého tehotenstva
Folát plazmy často plošiny po 12 týždňoch, ale obchody s červenou krvou udržiavajú lezenie s naturalizáciou folátu. V priebehu 24-týždňovej štúdie Skupina naturalizácie nikdy nezasiahla náhornú plošinu, čím zabezpečila stabilné rezervy počas Kritické okno uzavretia neurónovej trubice.

4. Bezpečnejší profil
Na rozdiel od kyseliny listovej, naturalizačný folát neobsahuje nedostatok vitamínu B12 anémia. Prebytočná kyselina listová môže skryť skoré príznaky vyčerpania B12; Naturalizácia Folateov metabolizmus stále vyžaduje B12, čím sa znižuje toto diagnostické slepé miesto.

Emily's Real-Life Pivot-a aj váš

Emily, rovnako ako mnoho žien, zistila, že je chudobným metabolizátorom folátu. Po prechode na magnafolát (dodávka 416 μg 6S-5-metyltethehydrofolát), jej folát z červených krvov sa plavil okolo roku 906 Bezpečnostná čiara NMOL/L do 12 týždňov a pokračovala v lezení. Jej OB sa usmial: „ Shield je pevne na mieste. “

Výber správneho folátu je výber efektívnej ochrany. Magnafolát-postavený okolo 6S-5-metyltetrahydrofolátu- zátarasy, rýchlo zasiahne ciele a udržiava rezervy, ktoré stúpa bez Riziká spojené s UMFA.

Vaša cesta pred koncepciou nie je o slepej perzistencii; je to o inteligentné rozhodnutia. Vyberte folát, ktorý funguje ako neviditeľný oblek brnenia pre Vaše dieťa - predbežné, bezpečné a trvalé.

Magnafolát - Doplňte silu naturalizácie folát Tehotenstvo vedecké aj bez stresu.

Tento článok zdieľa klinické skúsenosti Súvisí s 6S-5-metyltethetrahdrofolátmi. Vždy postupujte podľa pokynov svojho Lekár alebo registrovaný dietológ na osobné dávkovanie.

Odkazy
[1] Lamers Y, Prinz-Langenohl R, Brämswig S, Pietrzik K. Koncentrácie folátov červených krviniek sa zvyšujú viac Po suplementácii [6S] -5-metyltetrahydrofolát ako s kyselinou listovou U žien v plodnom veku. Am J Clin Nutr. 2006; 84 (1): 156-161.
[2] Yang B, Liu Y, Li Y, et al. Geografické rozdelenie génu MTHFR C677T, A1298C a MTRR A66G Polymorfizmy v Číne: Zistenia od 15 357 dospelých Han Nationalt. Plas Jeden. 2013; 8 (3): E57917.