Pre ženy, ktoré sa pripravujú na tehotenstvo, je zdravie vaječníkov základný kameň úspešnej koncepcie.

Kyselina listová, ako "štandardná živina" pre predtehotenská starostlivosť, je dobre známa pre svoj význam pri prevencii pôrodu defekty, čím sa znižuje riziko vrodených srdcových chorôb a neurálnej trubice vady. Štúdia však publikovaná v novembri 2021 v autoritatívnom časopis reprodukčnej medicínyPlodnosť a sterilitaposkytla nové poznatky o vzťah medzi kyselinou listovou a ovariálnou rezervou.

Výsledky výskumu: Existuje efekt plató

Táto štúdia analyzovala údaje od 552 žien, ktoré navštívili Massachusetts General Hospital Fertility Center v Spojených štátoch amerických so zameraním o súvislosti medzi príjmom kyseliny listovej a funkciou ovariálnej rezervy (merané počtom antrálnych folikulov, AFC).

Výskum odhalil zaujímavý fenomén: existuje a jasný vzťah medzi dávkou a odozvou medzi príjmom kyseliny listovej a ovariálnou rezervou, ale tento vzťah nie je lineárny; namiesto toho vykazuje efekt plató.

Dáta ukázali, že pozitívna korelácia medzi celkový príjem kyseliny listovej a AFC dosiahne plató pri približne1200 mikrogramov denne. Najvyšší prínos pre príjem kyseliny listovej z doplnkov (kyselina listová, syntetická kyselina listová) sa vyskytuje pri cca800 mikrogramov denne. V porovnaní so ženami s dennou príjem 400 mikrogramov kyseliny listovej, tí, ktorí konzumujú 800 mikrogramov denne očakáva sa nárast približne o1,5 folikulov.

Štúdia tiež zistila, že akonáhle príjem prekročí tieto úrovne, vyššia spotreba kyseliny listovej neprináša ďalšie výhody. Toto naznačuje, že zatiaľ čo kyselina listová je dôležitá pre folikuly, suplementácia by sa mal zamerať skôr na „presnosť“ než na „množstvo“.

Ako kyselina listová „chráni“ folikuly?

Aktívna forma kyseliny listovej v tele (5-metyltetrahydrofolát) je kľúčovým kofaktorom v metabolizme homocysteínu (Hcy).

Keď je kyselina listová nedostatočná, Hcy nemôže byť efektívne premenený na prospešný metionín, čo vedie k jeho akumulácii v krvi. Výsledkom je hyperhomocysteinémia (HHcy), ktorá môže ovplyvniť zdravie vaječníkov, vyvolávajú oxidačný stres a zápal a narúšajú mikroprostredie potrebné pre vývoj folikulov.

Súčasne môže nedostatok kyseliny listovej zhoršiť normálny stav metylačné procesy, ovplyvňujúce genetickú stabilitu a vývin potenciál oocytov.

Preto udržiavanie primeranej hladiny kyseliny listovej pomáha vytvoriť stabilnejšie a priaznivejšie vnútorné prostredie pre folikuly rozvoj.

Individuálne rozdiely: Prečo sú niektorí ľudia menej Reagujete na suplementáciu kyselinou listovou?

Štúdie ukazujú, že približne78,4 %z Čínska populácia má rôzne stupne poruchy metabolizmu kyseliny listovej, s len metabolická kapacita kyseliny listovej30 – 70 %u jedincov s normálnou metabolizmus.

Geografická Distribúcia polymorfizmov génov MTHFR C677T, A1298C a MTRR A66G v Číne: Nálezy z 15357 dospelých hanskej národnosti. PLOS ONE.

Pre ženy pripravujúce sa na tehotenstvo, ktoré majú kyselinu listovú poruchy metabolizmu, aktívny folát (ako naprMagnafolate, [6S]-5-metyltetrahydrofolát vápenatý) je efektívnejšou voľbou.

V porovnaní s bežnou syntetickou kyselinou listovou (kyselina listová), aktívny folát (ako je Magnafolate) nie je obmedzený génmi metabolizmu folátu. Telo ho môže priamo absorbovať, čím sa rýchlo zvyšuje hladina folátu v sére a hladiny folátu v červených krvinkách. Podieľa sa na cykle metionínu, aby sa znížil Hladiny Hcy v tele, ktoré poskytujú lepšiu suplementáciu folátu.

Referencie

[1] Kadir, M. (2021).Príjem folátu a rezerva vaječníkov medzi ženami, ktoré sa zúčastňujú centrum plodnosti[Doktorandská dizertačná práca, Emory University]. Emory Diplomové práce a dizertačné práce. [2] Bailey, S. W. a Ayling, J. E. (2018). The farmakokinetická výhoda 5-metyltetrahydrofolátu na minimalizáciu riziko vrodených chýb.Vedecké správy8, 4096. [3] Lian, Z., Liu, K., Gu, J., et al. (2022). Biologické vlastnosti a aplikácie kyseliny listovej a 5-metyltetrahydrofolát.Čínske potravinové prísady, (2).

Toto článok slúži len na informačné účely a nenahrádza odbornú lekárske rady. Osobné poradenstvo vám poskytne poskytovateľ zdravotnej starostlivosti.